Iniciativa para ponerse a punto en la Sierra

Una montañera se decide a ser entrenadora particular

A Gema Quiroga, le gustaría haceros partícipes de esta nueva iniciativa sobre entrenamiento para corredores/as de montaña. Estos, serán entrenamientos presenciales en los que se realizarán tareas específicas para corredores de montaña en un entono natural privilegiado: La Pedriza, Cercedilla y El Escorial, todos ellos ubicados en la Comunidad de Madrid.



Las ventajes de acudir a estas jornadas dirigidas y totalmente gratuitas, son:

- Entrenamientos supervisados por Gema Quiroga.

- Realizados en grupo (máximo 12 corredores).

- Entrenamientos llevados a cabo en el entorno adecuado.

- Mejora específicas de las cualidades del corredor de montaña.